楽トレ

まちの整骨院

022-343-1031

〒981-0954 宮城県仙台市青葉区川平4-2-17

月~水・金:9:00~12:00・15:00~20:00/木:9:00~15:00/土:8:00~12:00・13:00~17:00
定休日:日曜祝祭日

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楽トレ

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楽トレとは?

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「楽トレ」とは、複合高周波EMSマシンを使用した筋肉トレーニングです。

気になる部分に楽トレを着け、寝ているだけで複合高周波が勝手に筋肉を動かして、シェイプアップやトレーニング、リハビリなどが可能です。

楽トレはアウターマッスル(表層筋)とインナーマッスル(深層筋)を同時に鍛えることができ、より効果的にシェイプアップやトレーニングを行えます。

運動が苦手な方でも、楽に筋トレすることができます。
ぜひお試しください。

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筋肉を鍛えると何がいいの?

筋肉には、骨や内臓を支える重要な役割があります。
腰痛や膝の痛みなどの原因のひとつには、筋肉の衰えが考えられます。
筋肉を鍛えることによって、骨や内臓をしっかりと支え、腰痛や膝の痛みなどといった
身体の痛みを予防することができます。

毎日を健やかに生活するためには、適度な運動により筋肉を鍛えることが大切です。

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スタッフも楽トレに挑戦しました!

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体重 83kg
体脂肪率 28.6%

楽トレ週2~3回
サプリ併用
特別な運動なし
食事制限なし

体重 71.9kg
体脂肪率 21.3%

結果!

体重 -11.1kg 体脂肪率 -7.1%

こんな方に楽トレがおすすめ

痛みがある方・予防したい方

肩コリ
腰痛
ひざの痛み
転倒や怪我の予防

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ゆがみがある方

姿勢が悪い
骨盤のゆがみ
猫背
O脚

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痩せたい方

肥満
ウエスト
太もも
二の腕
産後ダイエット

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鍛えたい方

飛距離をのばす
スピードUP
体幹(コア)
記録更新

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その他

むくみ
頻尿・尿もれ
便秘
冷え性
疲労
不眠

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インナーマッスルを鍛えると同時に、アウターマッスルにも働きかけ、バランスのとれた美しく、健康的な身体づくりが可能です。

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お問合せはコチラ

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